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長期失眠是什么原因？長期失眠癥可由短暫性失眠癥轉化而來，接下來由東莞心理咨詢師培訓機構的小編為大家簡單地介紹一下引起失眠的原因有什么吧。
（1）慢性軀體疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、關節炎、慢性腎衰、帕金森病、腦血管病、腦炎等等。
（2）精神疾病：精神分裂癥、情感障礙、抑郁癥、焦慮癥等。
（3）原發性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、睡眠中周期性肢體運動和不安腿綜合征等。
（4）藥物及其他物質：酒精、尼古丁、咖啡因、兒茶酚胺、甲狀腺素、β-阻滯劑、口服避孕藥等易致失眠。
（5）晝夜節律紊亂疾患：睡眠時相延遲綜合癥、睡眠時相前移綜合癥、時差反應、夜班工作等。
（6）行為因素：心理生理性失眠、不良的睡眠衛生、作息時間不規則等。在許多情況下，失眠的原因不易找到，按睡眠障礙國際分類則稱之為原發性失眠癥。
以上內容便是引起失眠的原因，希望能夠對大家有所幫助。如果想要了解更多關于心理方面的問題，歡迎致電東莞心理咨詢師培訓機構，我們將竭誠為大家服務。
