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什么是情感活動？是當一個人在感知事物的同時，必定會伴隨著自己的相應的態度和體驗。當今時代，不管是在生活中還是情感上還是工作上，都會伴隨著一定的情緒從而打斷了自己的原有的正常流程，而這些情緒都是我們常常能夠見到的切實避免不了的。那么，在我們的生活中有哪些情緒是常見的呢？下面由東莞心理咨詢中心的專家為大家解釋:
常見的情緒主要有兩個，一個是焦慮。焦慮是人們經常會有的表現，通常表現在工作上。在自己承受著巨大的工作壓力時，常常會感覺到疲倦，緊張和不安。一旦工作上出現了什么事情變開始亂了陣腳，開始急躁不安。著便是人們經常性發作的焦慮。
還有一個是恐懼。人在面臨危險時刻是第一反應便是恐懼，且伴有明顯的心悸，尿頻和出汗等癥狀。一旦脫離這種癥狀，恐懼感也隨之消失。
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